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2020-05-26 19:57 南充新聞(wen)網

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在(zai)這場突如其來的疫(yi)情面前,宅(zhai)是(shi)打贏疫(yi)情防控阻擊戰(zhan)的一種強有力手段。在(zai)這段宅(zhai)家的日子(zi)里,市民(min)都在(zai)做(zuo)什麼呢?2月9日,記者就此(ci)采訪了部(bu)分(fen)市民(min)。

運動健身 健康(kang)和美都不(bu)能少

現年27歲的mu)咂呵qu)居民(min)伍(wu)天,每天都會帶(dai)領(ling)媽媽花上一個(ge)小時鍛煉。“我一直有健身和參(can)加戶外(wai)跑步的習慣,疫(yi)情雖然嚴(yan)重不(bu)能戶外(wai)跑步,但是(shi)鍛煉身體的習慣不(bu)能丟(ding)。”電話中,伍(wu)天告訴記者,在(zai)家宅(zhai)的這段時間,她(ta)為自己制(zhi)定了sou)細竦難(nan)盜芳隻  ?掖dai)上50歲的媽媽和自己一起鍛煉。

母(mu)女(nv)倆每天早(zao)上7︰30起床(chuang),吃(chi)完早(zao)飯後休息一個(ge)小時就開始訓練。“我練習瑜伽,媽媽則練習廣(guang)場舞(wu)。”伍(wu)天說(shuo),她(ta)媽媽性格內向,不(bu)曾有跳舞(wu)經歷,難(nan)得有這樣一huan)慰kong)閑時間,她(ta)在(zai)網上下(xia)載(zai)了很(hen)多廣(guang)場舞(wu)教學視頻(pin),讓媽媽學習。在(zai)學完廣(guang)場舞(wu)之後,兩人又zhi)崢 劑廢拌??/p>

伍(wu)天說(shuo),長(chang)期宅(zhai)在(zai)家中對增強ke)硤迕庖yi)力和保持體型(xing)都非常不(bu)利,因此(ci)需要(yao)堅(jian)持運動鍛煉和健康(kang)的生活(huo)習慣,健康(kang)和美同(tong)等(deng)重要(yao)。

學做(zuo)手工 重拾被冷(ling)落的愛好

在(zai)高坪某(mou)小區(qu),21歲的孫悅玲正坐在(zai)桌前,一手握筆刀(dao),一手握橡皮磚,專心致(zhi)志地雕刻著(如圖)。

“十多天來,我們一家人都沒有xing)wai)出,難(nan)得空(kong)閑,我想做(zuo)點自己喜bu)huan)的事(shi)情。”孫悅玲便拿起小型(xing)雕刻刀(dao)具在(zai)橡皮磚上雕刻。雕刻tan)善方邢鵪?zhang),是(shi)一種比(bi)較小眾的手工形式。“2014年,我還在(zai)讀高中,一個(ge)特殊的機會接觸到(dao)橡皮章(zhang),並喜bu)huan)上了這種獨特的手工。”孫悅玲說(shuo),因為學習忙碌,這個(ge)愛好被自己擱下(xia)了,如今因為疫(yi)情,學校延(yan)期開學,所以便重拾被自己冷(ling)落的愛好,好好操練。

“剛開始,我從網上收藏了很(hen)多圖案,依葫蘆畫瓢(piao)。”孫悅玲告訴記者,每天吃(chi)完飯後,她(ta)便回到(dao)自己房間刻上1個(ge)小時,感覺內心非常充實與(yu)快樂,10多天里她(ta)已經刻tan)閃0余枚橡皮章(zhang),且從只(zhi)會模仿,到(dao)現在(zai)能夠創新。

“自制(zhi)手工涼(liang)皮、花樣花卷、可(ke)愛饅頭,工作的日子(zi)都是(shi)匆匆忙忙的,現在(zai)正好可(ke)以和孩子(zi)膩在(zai)一起,為他們做(zuo)各種美食。”“在(zai)家看書、畫畫、下(xia)象棋,生活(huo)節奏(zou)慢了下(xia)來,焦(jiao)慮也減少了不(bu)少。”“沒有什麼比(bi)宅(zhai)在(zai)家更適合練字了,感覺日子(zi)越來越充實。”

……

采訪中,和伍(wu)天、孫悅玲一樣,很(hen)多市民(min)表示,現在(zai),宅(zhai)在(zai)家里的日子(zi)越來越充實了。(記者 譙靈敏 實習生 鄧婧)

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